Dans ce nouvel épisode, je t’explique pourquoi on grossit? C’est à cause de l’insuline. Comment fonctionne cette hormone, l’insuline ? Doit-on avoir peur du sucre ? Qu’est-ce que la résistance à l’insuline ? Je t’explique tout dans cet épisode.
Qu’est-ce que l’insuline ?
L’insuline est une hormone hypoglycémique qui permet de faire baisser la glycémie. Elle est produite par les cellules des Îlots de Langerhans bêta. Ce sont des cellules sécrétrices du pancréas.
En quoi est-elle importante pour le bon fonctionnement de notre corps ?
L’insuline est une hormone indispensable qui permet de faire entrer le glucose dans les cellules qui est leur carburant principal. Dans notre alimentation, on mange des macronutriments qui sont les lipides, protéines et glucides. Dès qu’on a la présence de glucides, l’estomac va le décomposer en glucose. Là, on a une augmentation de la production de l’insuline pour faire entrer ce glucose dans les cellules. Ce glucose va permettre de créer les premières réserves de glycogènes qui se trouvent dans les muscles et le foie.
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Pour conclure, tes maux doivent être mis sur des mots pour te libérer des douleurs crée par des mots du passé. Il suffit juste d’un pas pour décider de renaître comme le phœnix comme acceptant tes vulnérabilités pour être la personne que désires au fond de toi.
Je suis Alycia Coach de vie et Mindset. J’accompagne les femmes à mettre avant leurs atouts et à faire de leur vulnérabilité une force pour créer une vie illimitée en termes de relationnelle, bien-être et s’ouvrir à l’abondance. J’interviens de manière holistique et j’agis sur l’émotionnelle en leur permettant d’accepter et d’explorer leur puissance féminine.
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