Pourquoi je culpabilise quand je mange ? Comment gérer sa culpabilité pour arrêter de manger ses émotions ?

Dans ce nouvel épisode, je te parle de :  » Pourquoi je culpabilise quand je mange ? Comment gérer sa culpabilité pour arrêter de manger ses émotions ? Est-ce que la culpabilité nous sert à arrêter de manger ses émotions ou y contribue t-on ?

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