Comment aller à la rencontre de soi grâce à l’estime de soi ?

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler d’estime de soi. Comment notre estime de soi est dépendante dans notre confiance en soi, notre affirmation de soi ainsi que notre amour de soi. Dans cet épisode, on voit la différence entre l’estime et la confiance en soi. Comment savoir si on a une faible estime de soi ? Comment commencer à la nourrir ?

Tu peux écouter cet épisode sur :

Si tu veux suivre mon actualité :

Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur Pinterest pour le retrouver plus tard !

Si tu veux recevoir de la motivation ou des idées de recettes, je t’invite à t’inscrire à la newsletter : 

.

Si tu veux aller plus loin :