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Coucou Les True queen La fin d’année est une période festive. Le fait de créer son propre calendrier de Noël permet de se mettre dans l’ambiance de Noël. On retrouve l’envie de faire plaisir et de se faire plaisir tout en regardant des films de Noël. N’oublie d’épingler l’article sur Pinterest pour le retrouver plus tard

Autumn is just around the corner, so to avoid the end-of-summer blues, I’ve decorated my apartment in autumn colors. As well as having magpies and hot chocolate. It’s very easy to make your bedroom cozy, so you can be more productive, or when you want to read before bed. Here are a few examples to

24 jours pour préparer Noël pour créer une ambiance festive Article mise à jour 27/10/23 Cette année était une année difficile, le meilleur moyen de se changer les idées est de se mettre dans l’ambiance de Noël.  Il est important de fêter ce Noël pour remercier le fait qu’on a survécu à tout ça et

Se mettre en forme, peut être difficile si on ne sait pas comment s’y prendre et surtout s’y tenir. Je te donne 5 conseils pour se mettre au sport.

La balance devient notre pire ennemie. Je ne dis pas qu’il ne faut pas se peser, mais le poids n’est qu’un chiffre. C’est facile à dire quand on désire perdre du poids. On se dit que la meilleure façon d’évaluer son évolution est de se peser encore et encore. D’espérer, si on a fait plusieurs écarts

Être motivé(e) au quotidien Une des questions qu’on se pose souvent est « comment rester motiver ? »   J’ai eu une baisse de régime de fin juin à mi-juillet où j’ai perdu mes premiers 10 kilos. Je suis passée de 104 kg à 93,3 kg. J’avais perdu toute motivation, car j’ai écouté les autres. Ils me

Le sport et la perte de poids une association abattable pour éliminer vos kilos en trop en complément bien sur d’une alimentation équilibré.