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Dans ce nouvel épisode édition spéciale décembre, je voulais te parler du fait d’être soi-même. Beaucoup de femme portent des masques :  de perfection, de mère, de sauveuse ou encore de sacrifice. Cependant, elles ne savent pas être soi, être authentique car elles ne savent pas qui elles sont. Aujourd’hui j’aimerais aller en profondeur, c’est

Dans ce nouvel épisode de podcast, je voulais te parler d’une mes coachés Nancy.  Comment elle s’est retrouvée pour enfin être pleinement heureuse après avoir pris mon coaching. Elle s’est tellement métamorphosée en osant écouter sa flamme intérieure, qu’elle a guérie de ses blessures émotionnelles pour se libérer de sa relation émotionnelle avec la nourriture.

Dans ce nouvel épisode édition spéciale de décembre, je voulais te parler du sentiment de se sentir seule. Pourquoi on se sent seule ? Que sentiment de solitude peut affecter ta vie ? Quelles sont les questions à se poser ? Comment faire pour se sentir moins seule ? Tu peux écouter cet épisode sur

Dans ce nouvel épisode édition décembre, je voulais te parler du sujet suivant : Dois-je dire à mon entourage que je mange mes émotions ou j’ai un TCA ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur Pinterest pour le retrouver plus tard !

Dans ce nouvel épisode édition décembre, je voulais te parler d’avoir une vision romantique de ta vie. D’imaginer pendant un instant, que tes problèmes ne sont plus là ; et de vivre dans l’instant présent et d’être dans la gratitude pour créer une vie à ta véritable image sans peur. Je t’invite dans mon voyage intérieur

Dans cet épisode édition spéciale de Noël, je voulais de parler de l’importance de se reconnecter à soi pour suivre ses rêves et surtout être soi.   Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Tiktok Cet épisode t’a plu, je t’invite

Dans cet épisode spécial décembre, je voulais te parler de comment accompagner une personne qu’on aime qui soufre de TCA. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur Pinterest pour le retrouver plus

Dans ce nouvel épisode spécial décembre, je voulais te parler de la tentation alimentaire et surtout de la culpabilité. Comment les gérer ? Comment on peut l’éviter ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Cet épisode t’a plu, je t’invite

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler d’un thème sur la dévalorisation, car on est bientôt au mois de décembre qui est le mois de l’introspection. Le sentiment de se sentir pas « assez » peut induire différentes conséquences. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité :