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Dans ce nouvel épisode de podcast, je voulais continuer à te parler du thème de l’amour de soi. Avec mon Invitée, Leslie, du compte de l’art de la boucle. Elle a partagé son histoire sur le changement capillaire. Elle a décidé d’assumer sa vraie texture de cheveux pour enfin être soi, Arrêté d’obéir au dictat […]

Dans cet épisode de sois ta propre vérité, je voulais parler de toxicité en approche de la Saint-Valentin. Je pense que cette fête est d’abord faite pour t’honorer, et le mieux est de jauger son amour pour soi. As-tu tendance à te dénigrer souvent ? As-tu tendance à envier les personnes qui ont réussi ?

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de la relation entre son amour de soi avec sa relation avec sa nourriture. Comment ton amour de soi se traduit par la manière de t’alimenter ? Pourquoi tu es obsédée par alimentation ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler d’estime de soi. Comment notre estime de soi est dépendante dans notre confiance en soi, notre affirmation de soi ainsi que notre amour de soi. Dans cet épisode, on voit la différence entre l’estime et la confiance en soi. Comment savoir si on a une faible estime

Dans ce nouvel épisode, je voulais de parler du pardon. Comment le pardon peut être libéré surtout quand on a tendance à attirer les mêmes situations ou quand on se sent bloqué dans sa vie. Je tiens à te montrer comment le fait de me pardonner m’a permis de créer une vie sans limites avec

Dans ce nouvel épisode ; je voulais te parler de masque de perfection. La plupart des gens ont tendance, lors de l’enfance, à cacher des parties de soi pour se protéger et pour se conformer au dictat de la société et de la famille. Même à l’âge adulte, on cache certaines parties de nous, d’être blessé

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler du changement. Comment arrêter de vouloir changer pour les autres pour se concentrer sur sa propre transformation pour être sa propre vérité ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Cet épisode t’a

Dans cet épisode spécial décembre, je voulais te parler des intentions. Comment je les fait. Comment elles peuvent se réaliser lorsqu’on se détache du résultat. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur

Dans ce nouvel épisode spécial de décembre, je voulais te parler d’être accaparé(e) par ses pensées négatives pendant des mois voir des années. Comment les appréhender ? Comment en faire quelque chose pour continuer à évoluer. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur

Dans ce nouvel épisode édition décembre, je voulais te parler d’avoir une vision romantique de ta vie. D’imaginer pendant un instant, que tes problèmes ne sont plus là ; et de vivre dans l’instant présent et d’être dans la gratitude pour créer une vie à ta véritable image sans peur. Je t’invite dans mon voyage intérieur