Pourquoi je mange trop ? Pourquoi ai-je peur de trop manger lors des fêtes ou réunions de familles ?

Dans ce nouvel épisode, on va parler du fait qu’on a peur de trop manger lors des fêtes. D’où vient cette peur et pourquoi on mange trop en réalité ? Est-ce qu’on doit vraiment avoir peur de trop manger ? 

Je t’invite à aller voir ce petit atelier où on va parler de :

  •  l’anxiété alimentaire
  • peur de trop manger
  • pourquoi on mange trop
  • d’où vient cette peur

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