Dans ce nouvel épisode, on va parler du fait qu’on a peur de trop manger lors des fêtes. D’où vient cette peur et pourquoi on mange trop en réalité ? Est-ce qu’on doit vraiment avoir peur de trop manger ?
Si tu veux les notes de ce podcast à aller sur mon site :
Je t’invite à aller voir ce petit atelier où on va parler de :
- l’anxiété alimentaire
- peur de trop manger
- pourquoi on mange trop
- d’où vient cette peur
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