Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de se mettre en priorité et arrêter de faire passer les autres avant toi. Tu as de la valeur quoi tu en penses, peu importe ton niveau de vie, ton poids ou tes relations. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux […]
Arrête de mettre les autres sur un piédestal et sois ta propre priorité Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler des origines réelles de tes mécanismes d’auto destructions. Pourquoi tu te sens bloquée dans ta vie ou pourquoi tu attires des relations toxiques ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Tiktok Cet épisode
Je doute de moi. Comment nourrir sa sécurité intérieure ? Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode de podcast, je voulais continuer à te parler du thème de l’amour de soi. Avec mon Invitée, Leslie, du compte de l’art de la boucle. Elle a partagé son histoire sur le changement capillaire. Elle a décidé d’assumer sa vraie texture de cheveux pour enfin être soi, Arrêté d’obéir au dictat
Dans cet épisode de sois ta propre vérité, je voulais parler de toxicité en approche de la Saint-Valentin. Je pense que cette fête est d’abord faite pour t’honorer, et le mieux est de jauger son amour pour soi. As-tu tendance à te dénigrer souvent ? As-tu tendance à envier les personnes qui ont réussi ?
As-tu une relation toxique avec toi-même ? Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de la relation entre son amour de soi avec sa relation avec sa nourriture. Comment ton amour de soi se traduit par la manière de t’alimenter ? Pourquoi tu es obsédée par alimentation ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux
Comment guérir sa relation avec son alimentation ? Lire la suite »
Coucou les Truth queens ! Aujourd’hui, je voulais te parler de la relation avec son alimentation. Dans la société actuelle, le mot « heureux » rime avec minceur, avec le corps parfait. Si tu es une femme, on doit avoir le corps avec la morphologie en 8, des longues jambes et un ventre plat. Ce qui entraîne,
10 signes secrets que tu as une relation malsaine avec ton alimentation. Lire la suite »
Coucou les Truth queens! Durant le mois de janvier, j’ai beaucoup exploré le domaine de l’estime de soi. Quelles sont les différences entre les personnes qui ont une faible estime et celles qui ont une haute estime. Comment cette notion d’estime est nourrie ? Surtout comment le fait de nourrir sa valeur te permet de
5 étapes clés pour transformer une faible estime de soi en une haute estime de soi Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler d’estime de soi. Comment notre estime de soi est dépendante dans notre confiance en soi, notre affirmation de soi ainsi que notre amour de soi. Dans cet épisode, on voit la différence entre l’estime et la confiance en soi. Comment savoir si on a une faible estime
Comment aller à la rencontre de soi grâce à l’estime de soi ? Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode, je voulais de parler du pardon. Comment le pardon peut être libéré surtout quand on a tendance à attirer les mêmes situations ou quand on se sent bloqué dans sa vie. Je tiens à te montrer comment le fait de me pardonner m’a permis de créer une vie sans limites avec
Comment l’absence de pardon peut bloquer ton potentiel ? Lire la suite »
Dans ce nouvel épisode ; je voulais te parler de masque de perfection. La plupart des gens ont tendance, lors de l’enfance, à cacher des parties de soi pour se protéger et pour se conformer au dictat de la société et de la famille. Même à l’âge adulte, on cache certaines parties de nous, d’être blessé
Pourquoi on a besoin d’un masque de perfection ? Lire la suite »
