Podcast

Comment nourrir son feu sacré pour créer une vie d’expansion ? Avec Blandine Bucaille

Dans ce nouvel épisode de Sois ta propre vérité, je voulais parler de transformation. Je me suis interrogé sur le fait de comment nourrir son feu sacré pour créer une vie d’expansion ? Pour répondre à cette question, j’ai invité ma coach mindset Blandine Bucaille. Elle a brisé ses mécanismes d’auto-sabotage pour réaliser une vie […]

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Baisse en énergie ! Quelle est l’origine de ma fatigue ? (Podcastmas j3)

Dans ce nouvel épisode spécial décembre, j’aimerais qu’on explore ensemble pourquoi on n’a pas d’énergie? Pourquoi, malgré qu’on dort, on se sent extrêmement fatigué ou on fait des crises insomnies. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Cet épisode t’a plu,

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Comment le fait d’être dans la dévalorisation constante influe sur ta vie ? (Je ne suis pas assez)

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler d’un thème sur la dévalorisation, car on est bientôt au mois de décembre qui est le mois de l’introspection. Le sentiment de se sentir pas « assez » peut induire différentes conséquences. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité :

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L’importance de s’autoriser à briller pour se libérer de son alimentation émotionnelle

Dans ce nouvel épisode, je voulais de parler de l’importance de s’autoriser à briller pour se libérer de l’alimentation émotionnelle. Je voulais vraiment aller en profondeur sur le pourquoi tu ne t’autorises pas et les conséquences. Introduction :01:33 Annonce : 03:44 Début du podcast : 08:20 Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes

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Comment arrêter de vivre pour les autres afin de se créer une vie sans limites ? Avec Tania

Dans cet épisode, je voulais te parler d’un sujet qui me passionne qui est l’entrepreneuriat. Surtout comprendre le parcours de femmes qui osent suivre leur rêve en se libérant du regard des autres et de leurs peurs. C’est pour cela que j’ai invité Tania, une entrepreneuse de 26 ans, qui s’est délivrée de la gentille

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Comment la mentalité du tout ou rien (foutu pour foutu) te pousse à avoir une alimentation émotionnelle ?

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de la mentalité de tout ou rien, du noir ou blanc qui te pousse à vouloir avoir une alimentation parfaite, mais au moindre craquage, on se laisse aller. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram

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Je mange pour me punir

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler d’une chose dont j’ai eu honte pendant plusieurs années. Le fait de manger pour m’auto-punir. C’est un sujet tabou, car beaucoup de femmes le vivent encore et en souffrent en silence. C’est un mécanisme d’auto sabotage, d’auto destruction qui touche plusieurs femmes Tu peux écouter cet épisode

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