Dans ce nouvel épisode de “sois ta propre vérité”, on se trouve pour parler comment rester motivé alors que notre poids stagne ? Et comment relancer sa motivation ? Surtout, c’est une période plutôt dure émotionnellement parlant. Souvent, les personnes ont tendance à relâcher leurs efforts, car les résultats peinent à venir. Je t’invite à voir une autre perspective plus positive. Si c’est le cas, je t’invite à écouter cet épisode.
Si tu veux aller plus loin, je t’invite à écouter le premier épisode de ce podcast.
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