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Dans ce nouvel épisode de sois ta propre vérité, je voulais te partager un live que j’ai réalisé sur Instagram qui parle de la puissance féminine. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur Pinterest pour le retrouver plus tard ! Si tu veux […]

Dans ce nouvel épisode, je voulais te partager une IGTV qui parle de l’alimentation émotionnelle. J’ai longtemps souffert d’avoir une relation émotionnelle avec la nourriture. Je pensais que les aliments peu nutritifs étaient mal. Alors, je mangeais en cachette de peur qu’on me juge. Cela m’a amené à faire des crises hyperphagiques. Plus je me

Dans ce nouvel épisode, je voulais te partager un live clé pour arrêter de s’autopunir en mangeant. Cette pratique, beaucoup de femmes l’a sans se rendre compte et leur permet d’avoir des kilos émotionnels. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur Pinterest pour

Dans ce nouvel épisode, je voulais te partager un live clé pour arrêter de s’autopunir en mangeant. Cette pratique, beaucoup de femmes l’ont sans se rendre compte et leur permettent d’avoir des kilos émotionnels. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Cet épisode t’a plu, je t’invite à l’épingler sur Pinterest pour

Dans ce nouvel épisode, je voulais parler de sécurité intérieure. Pourquoi le sentiment intérieur ne dépend en aucun cas de l’argent ? Comment nourrir ce sentiment intérieur ? Comment se reconnecter à soi pour nourrir sa sécurité intérieure ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Cet épisode t’a plu, je t’invite

Dans ce nouvel épisode, je voulais parler de sécurité intérieure. Pourquoi le sentiment intérieur ne dépend en aucun cas de l’argent ? Comment nourrir ce sentiment intérieur ? Comment se reconnecter à soi pour nourrir sa sécurité intérieure ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler de se mettre en priorité et arrêter de faire passer les autres avant toi. Tu as de la valeur quoi tu en penses, peu importe ton niveau de vie, ton poids ou tes relations. Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux

Dans ce nouvel épisode, je voulais te parler des origines réelles de tes mécanismes d’auto destructions. Pourquoi tu te sens bloquée dans ta vie ou pourquoi tu attires des relations toxiques ? Tu peux écouter cet épisode sur : Spotify Itunes Deezer Si tu veux suivre mon actualité : Facebook Instagram Youtube Pinterest Tiktok Cet épisode

Dans ce nouvel épisode de podcast, je voulais continuer à te parler du thème de l’amour de soi. Avec mon Invitée, Leslie, du compte de l’art de la boucle. Elle a partagé son histoire sur le changement capillaire. Elle a décidé d’assumer sa vraie texture de cheveux pour enfin être soi, Arrêté d’obéir au dictat

Dans cet épisode de sois ta propre vérité, je voulais parler de toxicité en approche de la Saint-Valentin. Je pense que cette fête est d’abord faite pour t’honorer, et le mieux est de jauger son amour pour soi. As-tu tendance à te dénigrer souvent ? As-tu tendance à envier les personnes qui ont réussi ?